Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 20,97g | Prot: 79,02g | Carbs: 221,78g.
Café da Manhã: Mangga, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Sawi Hijau, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Salmon Masak, Bawang Putih, Bawang Merah. Jantar: Nasi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Lanches/Outros: Rempeyek, Apel. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adellafa
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