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seminggu turun 200 gram hahahahha dasar aku
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 50,94g | Carbs: 206,95g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Sohun, Kubis Hijau Dimasak. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sohun. Jantar: Telur Dadar, Indomilk SKM Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Es Buah. Lanches/Outros: Bika Ambon, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Pepaya, Buah Naga. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tia saidah
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