Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 34,08g | Prot: 39,89g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus, Good Day Chococinno. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Penyet, Telur Balado, Nasi Merah. Jantar: Fitmee Mie Goreng Korea. Lanches/Outros: Jambu Biji. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theresia suryanti
|