Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 95,09g | Carbs: 167,79g.
Café da Manhã: Bubuk Protein, Alfamart Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Hati Ayam, Jagung Manis Kuning, Bayam. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanis78
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