Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 87,01g | Carbs: 223,47g.
Café da Manhã: Ravensbergen Muesli+, Syrup, Coffee with Milk, First Price Rosiner, Date, Arla Minimælk, Walnuts, Rema 1000 Havregryn, Dried Cranberries. Almoço: Coop Multifrugt Juice, Chicken Salad. Jantar: Syrup, Coffee with Milk, Chicken Salad. Lanches/Outros: Chicken Salad, Arla Sødmælk, Apple, Banana, Russian Protein, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamaraNielsen
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