Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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144,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 120,05g | Carbs: 193,38g.
Almoço: Pudim de Pão, Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Pernil Assado, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valf06
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