Jornal de alexben79, 11 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
98,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 23,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1215 kcal Gord: 60,53g | Prot: 58,23g | Carbs: 107,90g.   Café da Manhã: Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Senseo Café, Baguette. Almoço: Monoprix Rosette, Clémentines, Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Bacon. Jantar: Picard Nouilles aux Crevettes et aux Légumes , Picard Manchons de Poulet Rôtis. Lanches/Outros: Miel, Chabrior Crêpes Dentelle Enrobées de Chocolat Noir, Thé sans Sucre. mais...
2392 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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