Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 91,85g | Prot: 92,21g | Carbs: 281,68g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Almoço: Куриный Фарш, Белый Хлеб, Приготовленный Лук, Морковь, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Аджика. Jantar: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsirik
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