Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 67,29g | Prot: 63,36g | Carbs: 66,95g.
Café da Manhã: Café con Leche. Almoço: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Harina de Coco, El Caserío Quesitos. Jantar: Hacendado Guindillas Picantes , Aceitunas Negras. Lanches/Outros: Café con Leche, Café con Leche, Galleta con Chispas de Chocolate. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, andar - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de talismanita39
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