Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 48,28g | Carbs: 126,15g.
Café da Manhã: Mettbrötchen. Almoço: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Feinerlei Schokoblätter Zartbitter, Äpfel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: Balisto Korn-Mix. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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