Jornal de mjmaxson, 11 nov 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020

117 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 24,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 novembro 2020:

870 kcal

Gord: 32,52g | Prot: 22,99g | Carbs: 124,32g. Café da Manhã: Bananas, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Apples , Chicken Pot Pie Entree (Frozen) . mais...

3326 kcal

Exercício: Esquiar (Cross Country) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...

peso estável

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