Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 60,18g | Prot: 72,61g | Carbs: 134,71g.
Café da Manhã: Фундук Фундук Натуральный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Соймик Тофу Паста Острая Мексиканская, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Гречка Отварная, Мандарины, Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Do4a Lab Соевый Протеин. mais...
|
|
317 kcal
|
Exercício:
Силовая + растяжка - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milashmery
|