Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 60,34g | Prot: 82,64g | Carbs: 127,15g.
Café da Manhã: Publix 100% Pure Pumpkin, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Purely Elizabeth Vanilla Pecan Collagen Protein Oats. Jantar: Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Olive Oil, Cucumber (Peeled), Carrots, Frieda's Radicchio, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Del Monte Diced Tomatoes. Lanches/Outros: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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