Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 16,22g | Prot: 24,31g | Carbs: 160,99g.
Almoço: Maguary Suco de Caju, Tutu de Feijão, Alface de Folha Verde, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Maguary Suco de Caju. Lanches/Outros: Marilan Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tachão Bananinha com Canela. mais...
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53 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Polichinelo - 2 minutos, Pular Corda - 9 minutos, Dormir - 14 horas, Samsung Health - 9 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caahsdm
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