Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 58,04g | Prot: 57,75g | Carbs: 231,90g.
Café da Manhã: Belegtes Käsebrötchen, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. Almoço: Banane, Äpfel. Jantar: Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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