Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 63,38g | Prot: 66,84g | Carbs: 187,23g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Ашан Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Кэроб, Яйцо, Дикси Банан. Almoço: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Капучино, Русский Лес Торт Сникерс. Jantar: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Первым Делом Огурчики Маринованные, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|