Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 100,53g | Prot: 57,43g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Almoço: Emin Dana Kıyma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Jantar: Çoban Salatası, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Pişmiş Kabak. Lanches/Outros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pnredaa
|