Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 77,95g | Prot: 73,00g | Carbs: 99,69g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Almoço: Болгарский Перец, Хуторок Горошек Консервированный , Индейка Отварная, Сыр, Булгур (Вареный). Jantar: Верес Хрен, Холодец, Икра, Fiorelli Fragolino Bianco, Ювілейний Салямі Золотиста, Aro Лосось Слабосоленый , Сливочный Сыр, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Миндаль, Безе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rootpm
|