Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3146 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 217,73g | Carbs: 413,37g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almoço: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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