Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 36,66g | Carbs: 241,50g.
Café da Manhã: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Popp Hummus Pikant, Grafschafter Vollkorn Toast. Almoço: Kania Tomaten Ketchup, Salz, Kartoffeln, Karotten, Mazola Keimöl, Zwiebeln. Jantar: Oatly Hafer Barista Edition, Simply V Reibegenuss , REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Zucchini, Salz, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Golden Sun Parboiled Reis. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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