aihh turunnya 😅
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
496 kcal
|
Gord: 15,55g | Prot: 28,14g | Carbs: 64,35g.
Café da Manhã: Udang Goreng, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Udang Rebon, Udang, Ikan Teri, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Jantar: Tropicana Slim Susu Low Fat. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
|
|
1748 kcal
|
Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cigulcigul08
|