Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 78,24g | Prot: 120,52g | Carbs: 296,41g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Pisang, Pepaya. Almoço: Rujak Cingur, Es Teh, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. Jantar: Yakult Yakult, Melon, Sirsak, Buah Naga, Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sate Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kangkung, Petis, Tahu Bakso. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardianwahyuni31
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