Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 75,37g | Prot: 57,86g | Carbs: 225,98g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Erasco Broccoli Cremesuppe. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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