Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 80,43g | Prot: 72,53g | Carbs: 209,44g.
Café da Manhã: Äpfel, Aldi Gourmet Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Edeka Mehrkornbrot. Almoço: Edeka Lebkuchenherzen, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Maredo Zwiebeln, Kartoffelbrei, Sauerkraut, Rinderleber. Jantar: Grünländer Mild & Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Goldähren Mehrkornbrot . Lanches/Outros: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Schokokekse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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