Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 24,50g | Prot: 108,07g | Carbs: 106,36g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Чизкейк Три Шоколада , Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Фисташки, BombJam Джем Лесная Ягода, Жареное Яйцо без Жира, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|