Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 82,32g | Carbs: 125,49g.
Café da Manhã: St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Елизавета Хлебцы, Monin Сироп Карамель, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Valio Молоко 0%, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|