Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 79,31g | Carbs: 75,00g.
Café da Manhã: Nesquik Батончик, Помидор Тушеный, Яичница, Fit Parad Эритрит, Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Pretto Сыр Рикотта, Globus Томаты Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Утренний. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зоя21
|