Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 72,96g | Prot: 71,59g | Carbs: 173,67g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Каждый День Вареники с Вишней. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Макси Спагетти с Сыром , Своя Компания Солянка с Картофелем. Jantar: Овощное Рагу, Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Пшеничный Хлеб. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubarevava
|