Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 59,74g | Prot: 57,01g | Carbs: 152,07g.
Café da Manhã: Каждый День Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Блины на Воде . Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский . Jantar: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Крепыш Творог Детский 10%, Ого Отруби Ржаные. Lanches/Outros: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|