Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 71,59g | Carbs: 57,68g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Любава Кефир 1%. Almoço: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное, Помидоры, Любава Кефир 1%, Тёма Биолакт без Сахара, Можгасыр Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. Jantar: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Тёма Биолакт без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Тёма Биолакт без Сахара. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|