Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 65,20g | Prot: 106,83g | Carbs: 146,83g.
Café da Manhã: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис. Jantar: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Lanches/Outros: Магнит Банан, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|