Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 80,82g | Prot: 80,57g | Carbs: 164,86g.
Café da Manhã: Butterbrot, Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Radieschen, Pellkartoffeln, Möhren. Jantar: Beck Spanferkel-Krustenbraten, Milbona Schlagsahne, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Mozzarella , Tomatensuppe. Lanches/Outros: Käsekuchen. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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