Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 45,62g | Prot: 64,31g | Carbs: 103,09g.
Café da Manhã: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красное Яблоко, Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Кабачок Гриль, Куриная грудка запечённая с помидором и сыром. Jantar: Стручковая Фасоль с Яйцом. Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|