Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 17,96g | Prot: 69,17g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Banane, Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Pumpernickel. Almoço: Corny Free Schoko. Jantar: Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Pottkieker Steckrüben-Topf mit Schweinefleisch. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teufelchen176
|