Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 23,83g | Prot: 66,68g | Carbs: 121,09g.
Café da Manhã: Морковь, Филевское Щербет Смородина, Увелка Полба, Кофе, Маффин🌷, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Сдобрянка Хлеб, Маффин🌷, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Приготовленная Морковь. Jantar: Яичный Белок. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Маффин🌷. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|