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h-22 terus hidup sehat 🎇
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81 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 66,18g | Carbs: 138,86g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Kwetiau. Almoço: Tumis Kangkung, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Salad Buah. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berapa kalori?
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