Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 53,47g | Prot: 80,20g | Carbs: 49,32g.
Café da Manhã: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenabelkova
|