Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 23,59g | Prot: 35,64g | Carbs: 81,43g.
Café da Manhã: فول. Almoço: فخذ الدجاج (دبوس), ملوخية, معكرونة القمح الكامل. Jantar: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جبنة جبنة فيتا. Lanches/Outros: الزبيب, اللوز. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SoouSo
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