Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 72,72g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: Cappuccino, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Roggenbrot. Almoço: Cappuccino, Pancakes. Jantar: Cappuccino, Olivenöl, Putengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Elstar, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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