Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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73,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 65,85g | Prot: 99,81g | Carbs: 137,05g.
Café da Manhã: Pepper or Hot Sauce, Trader Joe's Eggplant Hummus, Carrots, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Egg. Almoço: Dry Roasted Unsalted Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Jantar: Trader Joe's Eggplant Hummus, Triscuit Crackers Original, Cucumber (Peeled), Orgain Peanut Butter Protein Powder, Signature Select Avocado Chunks, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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