Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 101,68g | Carbs: 108,71g.
Café da Manhã: Publix 100% Pure Pumpkin, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Organic Pumpkin Bread. Almoço: Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. Jantar: Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Olive Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Frieda's Radicchio, Carrots, Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Lanches/Outros: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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