Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 66,28g | Prot: 64,49g | Carbs: 248,57g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Almoço: Salçalı Makarna, Ekmek Kadayıfı, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Izgara Tavuk, Sek Ayran, Domatesler, Reis Basmati Pirinç. Lanches/Outros: Komagene Çiğ Köfte, Eker Ayran, Badem. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AylAyy
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