Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 41,45g | Carbs: 99,02g.
Café da Manhã: Wiltmann Feinschmecker Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei. Almoço: Koko Dairy Free Kokosmilch, Shape Republic Yummy Timeout. Jantar: Konjaknudeln, Grillmeister Ajvar Scharf, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. Lanches/Outros: Mandarine, Orangen. mais...
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42 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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