Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Gord: 76,78g | Prot: 100,12g | Carbs: 250,74g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Свинина. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Jantar: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Смак Хлеб Бородинский, Лента Колбаса Вареная Филейная, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|