Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 90,63g | Prot: 67,21g | Carbs: 227,80g.
Almoço: 고추가루, 모짜렐라 치즈, 파리바게트 후레쉬 식빵, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함). Jantar: 제육볶음, 된장찌개, 옥수수밥. Lanches/Outros: 오리온 꼬북칩(초코츄러스맛), 꿀, 태광선식 서리태콩물. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Recondita
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