Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 207,07g | Carbs: 222,57g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Pomodori, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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