Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 138,02g | Prot: 75,58g | Carbs: 18,23g.
Café da Manhã: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Брокколи, Сердце Говяжье. Almoço: Сливочное Масло, Филе Индейки, Простоквашино Сливки 33%, Philadelphia Сыр, Яйцо. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Шинкарь Квашенная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tetiana888
|