Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2511 kcal
|
Gord: 82,48g | Prot: 102,34g | Carbs: 305,49g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Мандарины, Сельдерей. Almoço: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: O'zera Шоколад, Яблоки, Апельсин, Банан, Bosca Шампанское, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Винегрет. Lanches/Outros: Сахар, Дымка Печенье Сдобное Глазированное «Палочки» Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Сахар, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Огурец, Березкино Сливочный Сыр, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaKalinicheva
|