Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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98,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 88,63g | Carbs: 236,82g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Sternfrucht, Natur Tierra Eiweißdrink, Papaya, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Alpro Hafermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Rettich, Porree, DM Bio Bulgur, Erdbeeren, Schafskäse, Tomatenmark, Tomaten. Jantar: Spargel, Knorr Spargelcreme Suppe. Lanches/Outros: Äpfel, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Alnatura Gemüsesaft. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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