Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 91,50g | Carbs: 266,56g.
Café da Manhã: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Кешью, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Оболонь Живчик, Редис, Оболонь Живчик, Мандарины, Банан. Jantar: Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, President Творог 0,2%, Roshen Yummi Gummi. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Attuale Чечевица Красная, Оливковое Масло. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|